Tegnap elkezdtem szedni egy új táp kieget, a Boswellin 600 kapszulát.

Ez Boswellia serrata (tömjénfa) kivonatot és kurkumát tartalmaz. Kurkumát ugyan már szedek, de tiszta boswellia kivonatot nem találtam (ezt is rendelnem kellett a helyi bioboltban).

A tömjénfa kivonata állítólag erőteljes gyulladáscsökkentő, ezáltal enyhíti az arthritis tüneteit, és lassítja a porcpusztulást. A hatását ráadásul - a legtöbb táp kieggel ellentétben - nemcsak anekdotikus adatok, hanem valódi tudományos kutatások is alátámasztják: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3309643/, http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711304701890

Mondjuk, épp beszéltük tesómmal, hogy azt sem lehet tudni, mitől fáj a térdem. Lehet a porc(kopás), de ennyi erővel lehet akármi más is... Mindegy, ártani tutira nem használ :)

Azt mondják, kb. 2 hét kell a hatás kialakulásához. Kíváncsi vagyok.